Wiadomości i wydarzenia
Wierzymy, że poinformowany śpioch jest lepszym śpiochem. Zapoznaj się z naszymi najnowszymi wiadomościami i artykułami oraz uzyskaj wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby uzyskać wysokiej jakości nocny wypoczynek.
kwietnia 27, 2021
Mit twardego łóżka
Czy wiesz, dlaczego mówi się, że spanie na twardym łóżku jest dla ciebie dobre? Materace historycznie były wykonane z materiałów, które mogły ulec naciskowi. Powodowało to zapadanie materacy w...
Więcej informacji
kwietnia 27, 2021
Ból górnej części pleców i jak go łagodzić
Uczucie bólu w górnej części pleców może powstrzymać cię przed podejmowaniem aktywności, które kochasz. Nie pozwól, aby ból w górnej części pleców negatywnie wpływał na twoje życie. Zidentyfikuj...
Więcej informacji
kwietnia 27, 2021
Obsesja długiego życia
Nadszedł czas, aby wymagać więcej od firm, którym patronujemy i produktów, które kupujemy — zarówno w trosce o nasze zdrowie, jak i o zdrowie naszej planety. Wszyscy chcemy wygody. Dzięki...
Więcej informacji
kwietnia 26, 2021
Czym naprawdę są twoje sny
Sen w fazie REM pozwala lepiej zrozumieć siebie. Furthermore i DUXIANA prezentują Life, Awakened — serię filmów i artykułów promujących głęboki, regeneracyjny sen jako podstawę aktywnego,...
Więcej informacji
kwietnia 26, 2021
Wycieczka Kungsleden, Szwecja
Kungsleden to jeden z najlepszych na świecie szlaków turystycznych. Głębokie urwiska otaczają bujne górskie wrzosowiska, a falujące górskie strumienie zmieniają się w spienione katarakty. Szwecja...
Więcej informacji
kwietnia 25, 2021
Ból w środkowej części pleców i jak go złagodzić
Odcinek piersiowy kręgosłupa (górno-środkowa lub środkowa część pleców) może boleć z różnych powodów. Zazwyczaj ból w środkowej części pleców nie jest wynikiem poważniejszej choroby kręgosłupa....
Więcej informacji
kwietnia 24, 2021
Aktywność zwana snem
Większość ludzi ceni sobie sen jako czas błogosławionej bezczynności. Ale badania wykazują, że sen jest bardzo aktywnym stanem. Przez całą noc zmieniamy pozycję ciała, co jest zarówno normalne, jak i...
Więcej informacji
kwietnia 24, 2021
Oczyszczający sen
Niedawno przeprowadzone badanie pod kierownictwem Maiken Nedergaard, współdyrektorki Centrum Neuromedycyny Translacyjnej na Uniwersytecie w Rochester, ujawniło istnienie systemu wypłukującego odpady...
Więcej informacji
kwietnia 20, 2021
Jedno ciało. Dwa zegary.
Nasze ciała tykają w rytm dwóch zegarów. Jeden z tych zegarów zarządzany jest słońcem i ogólnie znany jest jako rytm dobowy. Drugi zegar, regulowany przez skupisko komórek nerwowych w mózgu, zwany...
Więcej informacji
kwietnia 19, 2021
Nawodnienie w celu zapewnienia jakości snu
To fragment Life, Awakened — serii filmów i artykułów promujących zalety snu dla osób prowadzących aktywny, zdrowy styl życia. Poza ćwiczeniami i dobrymi nawykami żywieniowymieksperci zgadzają się,...
Więcej informacji
kwietnia 19, 2021
Najlepsza poduszka do leczenia bólu szyi
Nie ma potrzeby dalszego szukania najlepszej poduszki na ból szyi: DUXIANA ją stworzyła. Nasi eksperci ds. snu nieustannie wprowadzają innowacje w technologii snu, opracowując rozwiązania w zakresie...
Więcej informacji
kwietnia 15, 2021
Prawda/Fałsz: Mięśnie pleców odpoczywają razem z tobą
Według badań medycznych ponad 80% z nas doświadczy bólu pleców w pewnym momencie swojego życia. Krzesła, w których siedzimy, obuwie, które nosimy, sporty, które uprawiamy, codzienny stres — wszystko...
Więcej informacji
kwietnia 4, 2021
Wymość swoje gniazdo puchem Eider
„Co roku produkowanych jest więcej samochodów Lamborghini niż kołder puchowych Eider” Eider to puch bez równych sobie. Jako że jest to gatunek chroniony, pozyskuje się jedynie puch zrzucany...
Więcej informacji
marca 31, 2021
Poznaj Silję Danielsen i Phila Torresa
DZIĘKI FURTHERMORE/CYFROWEJ PUBLIKACJI EQUINOX • 20 PAŹDZIERNIKA 2017 To fragment Life, Awakened — serii filmów i artykułów promujących zalety snu dla osób prowadzących aktywny, zdrowy styl...
Więcej informacji
grudnia 31, 2020
Piękno spotyka luksus: Moje łóżko DUX
Amber Lewis, ALL SORTS OF — Projektując mój dom, wiedziałem, że chcę zainwestować w rzeczy, które będą mi służyć przez resztę życia. Nie ma lepszego uczucia niż to, że wnosisz do domu coś, co...
Więcej informacji
listopada 17, 2020
Jaka jest prawidłowa pozycja podczas snu?
Jedynym sposobem na głęboki, spokojny sen jest odpowiednia pozycja podczas snu. Twój kręgosłup musi spoczywać w naturalnej, wygodnej pozycji, a twoje ciało powinno być podparte równomiernie na...
Więcej informacji